髪のエイジングケア、20代じゃまだ早いと思っていませんか?
実は、20代後半から頭皮・髪の状態はすでに変化を始めています。
10代と同じヘアケアで良いの…?いまヘアケアを見つめ直したいあなたに、はじめての髪と頭皮のエイジングケアをご案内します。

10代と同じヘアケアを使い続けるのは要注意!

実は、20代以降はヘアケアの見直しが必要

頭皮や髪の「エイジングケア」というと、40代~50代以降のこんなお悩みに対応しているものが多いですよね。
・髪がペタンとしてきた
・ハリ・コシがなくなってきた
・白髪が目立つ
・抜け毛を減らしたい
などなど…

だから、20代~30代は若い頃と同じヘアケアを使い続け、見た目に明らかなエイジングサインが出てきた40代以降でスカルプDなど加齢によるお悩みに対応できるシャンプーに変える人も多いとのこと。

しかし、実は20代からのエイジングケアが、その後の頭皮と髪の状態を左右することをご存知でしょうか?
10代と同じヘアケアを使い続けていると、髪のエイジングがどんどん進んでしまうことも。

20代から出始めるエイジングサインとは?

・髪が昔より硬くなった
・見た目にツヤがなくなった
・触るとゴワゴワする
・頭皮トラブルが増えた

昔とヘアケアやカラーの頻度を変えていないのに、こんな症状が出始めたらエイジングのサインです。
ヘアケアも見直す時期かもしれません。

20代のエイジングヘアケアとは?

何よりも、頭皮にやさしいこと。

頭皮の皮脂分泌は25歳をピークに、どんどん減り続けます。
それは、頭皮や髪を守る被膜が薄くなっていくということなんです。

その状態で皮脂を落とす力の強い市販のシャンプーを使用すると、皮脂の過剰分泌や肌荒れにつながることも。
逆に、必要な皮脂は残すようなアミノ酸系のやさしいシャンプーを使用すると、頭皮環境が良好に保たれ、結果として頭皮から造られる髪も豊かで強い髪になります。

髪の内側に、潤いを与えること。

早い人は20代になると髪が細くなる変化が出てきますが、それは、毛穴の中で髪を造る機能が衰え始めているということ。

10代の頃と同じ頻度でカラーリングしても、今の方が傷みやすいのは元々の髪の強さが違うからなのです。
スカスカになりやすい髪の内側には、タンパク質など潤いを保持する成分を入れ込んで髪のダメージを少しでも抑えるヘケアアが必要。
そのためには、シリコン系で手触りだけ誤魔化すものだと内側のダメージが進行してしまうので、髪の内側まできっちりケアできるノンシリコン系のヘアケアがおすすめです。

はじめてのエイジングケアにおすすめのシャンプー&トリートメント

【くせ毛&硬い髪にオススメ】 MICHILUNO(ミチルノ) PRO-VII シャンプー

硬いくせ毛の方におすすめのシャンプーMICHILUNO(ミチルノ) PRO-VII シャンプー
硬い髪・くせ毛を内側から潤す、サロンが日本女性のために考えたくせ毛向けシャンプー。500ml 3,600円(税抜)
  • くせ毛向け
  • アミノ酸系シャンプー
  • オールノンシリコン
  • サラサラ仕上げ

トリートメントまでノンシリコンのシャンプーは軽いのに髪の内側から潤うので、乾燥しやすいくせ毛・剛毛も驚くほどしっとり柔らかい仕上がりに
アミノ酸系のやさしい泡が頭皮と髪を洗い、ヒートリペア成分(メドウラクトン)や髪内部を補修するタンパク質をたっぷり配合。
最高級のブルガリア産ローズ精油を使用した上質なローズの香りもポイント。天然精油なので香りは弱めで長持ちしませんが、自然な香りに癒されます。

おりんおりん

イチ押しのサロン発シャンプー。日本人の髪質は太くてゴワついたりしやすいのですが、軽く&ウルウルの仕上りになるので、まるで別人みたい…という口コミも。
トリートメントの使い方によって仕上りのしっとり度が変わるので、サラツヤ仕上げが好きな方ならどんな髪質でも対応できます。

Pick Up! 【MICHILUNO(ミチルノ) PRO-VII シャンプー】 の良い口コミ

忙しい時はパパ―っとつけてすぐ流すので軽い仕上がりですが、週に一度トリートメントでヘアパックみたいにすると髪が落ち着くのでもうずっとリピートしてます。
流しすぎないのもコツみたいです。
髪がやや太めなので軽くふわっとさせたいんですが、ロングなのでちゃんとヘアケアできないとすぐ枝毛ができちゃうんですよね。ヘアケアしつつ軽い、というのは他になくて…@cosme

⇒MICHILUNO(ミチルノ) PRO-VII シャンプーを詳しく見る


COTA(コタ) アイケア シャンプー9

COTA(コタ) アイケア シャンプー9
5種類あるサロン専売ケアの中で一番しっとり仕上げてくれるナンバー9のシャンプー。800ml 7,225円(編集部調べ)
  • アミノ酸系
  • サロンシャンプー

低刺激でありながら髪にもやさしく洗い上げる、まさにサロンシャンプーらしい一品。このシャンプーの注意点は、自分に合ったものをきちんと選ぶこと。大ざっぱに言うと、”しっとり度”によって1、3、5、7、9と5つの番号が振られています。同じく5種類のトリートメントと、違う番号の組み合わせも可能なので、幅広い髪質や好みに対応することができます。

おりんおりん

公式ではサロンでのカウンセリングを受けながらの販売しかしておらず、お近くにCOTA製品を取り扱うサロンがある方はそちらでの購入がおすすめです。自分の髪がいまどんな状態かを、信頼できる美容師さんに客観的に診てもらえればベストです。試しやすい300mlのサイズもあります。香りも番号によって違うというのも悩ましいですが、品質は間違いないシャンプーなので機会があればぜひ。

Pick Up! 【COTA(コタ) アイケア シャンプー9】 の良い口コミ

美容院ですすめられて買いました。
今まで、癖毛や乾燥が改善されるシャンプーなんて無い。私の髪は何やってもボサボサ。と思ってたのですが、その固定概念を覆されました。

乾燥でパサパサになった毛先も潤ってきました。
使うたびに効果がでます。
@cosme

⇒COTA(コタ) アイケア シャンプー9を詳しく見る


haru(ハル) kurokamiスカルプ

haru(ハル) kurokamiスカルプ
抜け毛や白髪が気になるエイジングケア世代の頭皮をケアするシャンプー。リンス不要で時短も!400ml 3,600円(編集部調べ)
  • リンス不要
  • 100%天然由来

ミネラル不足の改善とヘマチンの配合によって、白髪予防効果が期待できます。100%天然由来なのでナチュラル派にもおすすめのノンシリコンシャンプーです。

おりんおりん

リンス不要でヘアケアの時短にもなるので、忙しいママ世代にも人気です。サッパリめの仕上りなので、ダメージ髪ならアウトバスなどが必要になるかもしれません。

Pick Up! 【haru(ハル) kurokamiスカルプ】 の良い口コミ

オススメされて使い始めました。
爽快感のある洗い上がりで、使っていてスッキリします。
使ってるうちに髪の毛に柔らかさが出てきて、きしみも無くなってきました。
とても良い商品だなと思うのですが、いかんせんお値段が…。
それ以外は満点です。@cosme

⇒haru(ハル) kurokamiスカルプを詳しく見る

まとめ

20代から始めたいエイジングケアについて、いかがでしたでしょうか。
美容は何より“予防”と“早いうちからのケア”が大事なものですから、
良いヘアケアをしっかり選んで早めのエイジングケアを心掛けたいですね。

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